婚活メイクの正解がわからない人へ｜効果のあったイメチェン本３冊

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婚活を始めてまず悩んだのが、「見た目の正解がわからない」ことでした。
清楚にしろ、女子アナ風にしておけ、盛りすぎるな、派手に見せるな……といった情報ばかりで、何を信じればいいのか迷う人も多いと思います。

私自身、もともと垢抜けているタイプではありませんでした。
YouTubeで見たメイクを真似しても効果を感じられず、「自分の顔立ちでは無理なんじゃないか」と思っていたほどです。
でも、メイクや服装を理論的に学び直しただけで、周りの反応が明らかに変わりました。

この記事では、そんな私が読んで参考になった3冊の本をもとに、
「婚活で印象が変わる外見の整え方」を紹介します。

結論：婚活では“盛る”より“安心感”が大事

婚活で選ばれる女性に共通しているのは、「派手さ」でも「美人さ」でもありません。
どんな場面でも大事なのは、清潔感と安心感を与える外見です。

外見は「自分を隠す鎧」ではなく、「相手に安心してもらうための信号」。
その感覚を身につけるだけで、出会いの印象が大きく変わります。

『Good Marriage』に学ぶ：結婚できる女性の印象とは

ジョン・T・モロイ著『Good Marriage ― 一年以内に結婚したいあなたへ』では、
「結婚する男性は、安心できる女性を選ぶ」と繰り返し述べられています。

男性は恋愛対象では“刺激”を求めても、結婚相手には“安定”を求める。
つまり、結婚できる女性とは「華やかさ」よりも落ち着きと信頼感を与える人です。

私もこの本を読んで、「見た目の派手さではなく、“一緒にいて安心できる人”が選ばれる」と理解できた瞬間に、婚活の方向性が変わりました。

Good Marriage 一年以内に結婚したいあなたへ

『世界一わかりやすいメイクの教科書』で変わる第一印象

永井かおりさんの『世界一わかりやすいメイクの教科書』は、メイク迷子の人にこそ読んでほしい本です。
この本で語られているのは、「似合わせ」ではなく**“調和を作るメイク”**。

私はこの本で初めて、“ベースメイクの作り方”を基礎から学びました。
ファンデーションの塗り方、美肌ゾーンへの意識、仕込みチーク――。
どれもシンプルですが、実践すると**「綺麗だけど親しみやすい雰囲気」**に変わります。

特に、血色が薄くて顔がきつく見えがちだった私にとって、
「仕込みチーク」は人生で初めて“メイクの効果”を実感できたポイントでした。

世界一わかりやすいメイクの教科書　丁寧すぎるプロセス付き！

『ボーダーを着る女はモテない』に学ぶ：印象を下げる服装とは

ゲッターズ飯田さんの『決定版 ボーダーを着る女はモテない』は、
「服装が性格や印象にどう影響するか」を教えてくれる一冊です。

私はこの本を読んで、クローゼットの中を見直しました。
好きでよく着ていたボーダー柄の服はすべてメルカリへ。
さらに、暗めの紺色ばかりだった服を淡い色のワンピースに変えました。

服を変えるだけで、鏡の中の印象が本当に柔らかくなります。
色や柄はただの好みではなく、**自分の雰囲気を左右する“メッセージ”**なんだと感じました。

切り口も面白くて、楽しみながら自分のことを客観視できるのも良かったです。

決定版！ゲッターズ飯田のボーダーを着る女は、95％モテない！ 人気No.1占い師が見抜いた行動と性格の法則224

変化の実感と、周囲の反応

服装やメイクを変えた後、
家族や友人から「雰囲気が変わった」「今日の姉は盛れてる」と言われるようになりました。
マッチングアプリで出会った方から直接言われたわけではないけれど、
丁寧に接してもらえることが増えた気がします。

うまく言葉にできないけれど、明らかによくなった。
「正解の見た目」がわからなかった私でも、理論をもとに整えるだけでここまで変われる。
そう感じました。

まとめ：印象を整えることは、“選ばれる準備”をすること

婚活の見た目で大事なのは、「誰かの理想になること」ではなく、
“自分が清潔で、相手に安心感を与えられる状態をつくること”。

本を通して基礎を学ぶだけで、迷いは減り、
出会いの場でも落ち着いて自分らしくいられるようになります。

📚 この記事で紹介した本

Good Marriage 一年以内に結婚したいあなたへ

世界一わかりやすいメイクの教科書　丁寧すぎるプロセス付き！

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